허리 통증, 이젠 걱정하지 마세요! 완벽 가이드
허리 통증의 원인은 무엇일까요? 허리 통증은 다양한 원인으로 발생합니다. 가장 흔한 원인은 근육이나 인대의 염좌입니다. 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 동작으로 인해 허리 근육이나 인대가 손상될 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세, 운동 부족, 스트레스, 비만 등도 허리 통증을 유발하는 요인입니다. 디스크 질환, 척추관 협착증, 척추측만증과 같은 척추 질환 역시 허리 통증의 주요 원인입니다. 심각한 경우, 암이나…